为深入落实“健康第一”教育理念，强化学生体质健康管理，筑牢学生成长根基，10月14日，电气与信息工程学院举办“强体有我‘电’基未来”第七期大学生体质健康训练营。学院党委副书记胡千慧、团委副书记程刚、院学生会体育部全体成员、参训营员三百余人参加活动。活动由训练营负责人楚志夜老师主持。
本期训练营紧扣大学生体质健康测试重点项目，设置破冰热身、短跑训练、技巧讲解、恢复性拉伸等训练环节。楚志夜老师结合体测实际需求，面向全体参训同学系统讲授各类项目运动训练技巧，细致拆解动作要领，讲解发力要点、呼吸节奏以及运动损伤防护知识。通过现场示范标准动作，针对不同学生的体能基础与身体条件，开展一对一纠错指导，给出个性化训练调整建议，引导同学们掌握科学规范的锻炼方法，避免错误运动带来的身体损伤。跑道上同学们奋力冲刺，挥洒青春汗水；柔韧与力量训练区域，大家认真领会技术要点，反复练习巩固所学技巧。
活动现场秩序井然，氛围热烈。参训同学们纷纷表示，本次训练营干货满满，通过楚志夜老师的细致讲解，纠正了以往很多错误的运动习惯，掌握了实用的运动训练技巧，收获颇丰，期待后续训练营能够持续丰富训练内容，带来更多高质量的体育锻炼体验。
“强体有我‘电’基未来”大学生体质健康训练营是电气与信息工程学院“一院一品”特色活动，也是学院落实“五育并举”育人理念的重要实践载体。下一步，学院将持续优化训练营活动内容与组织模式，普及科学运动知识，让更多同学感受运动魅力，锤炼强健体魄，培育坚韧不拔的意志品质。
（来稿时间：2026年10月15日 撰稿：楚志夜 编辑：高淑娜 审稿：李顺齐 胡千慧/张文斌）
