为增强学生社区文化育人功能，缓解学生期末备考焦虑与日常心理压力，做实做细心理健康教育工作，6月24日，学院在逸夫楼317开展“解压工坊、‘涂’掉烦恼—给生活点颜色看看”主题心理解压活动，以艺术疗愈的方式帮助学子舒缓情绪、调适心态。
秦明智结合心理健康教育知识，为同学们讲解数字油画创作技巧，科普色彩疗愈的作用，引导大家借助绘画抒发情绪、释放压力，帮助同学们快速上手创作。他表示，期末是学生情绪波动、心理压力的高发阶段，数字油画创作兼具美育与心理疗愈双重意义，能有效锻炼专注力、缓解精神紧绷。希望同学们主动做好心理调节，学会在忙碌学习中适度放松，借助兴趣爱好疏导负面情绪，培养乐观心态，将创作中的专注平和融入备考与日常学习，从容应对学业挑战。
活动现场播放着舒缓的轻音乐，氛围松弛治愈。同学们静心执笔填色，专注勾勒画面景致，在一笔一画的创作中暂时脱离课业疲惫与备考焦虑，沉浸式感受艺术创作的魅力，用色彩治愈内心情绪。
作品交流中，同学们互赏作品、畅谈心得，主动分享创作动机与活动感悟，氛围温馨、融洽。大家坦言，期末学业任务繁重、精神长期紧绷，希望通过慢速的涂色创作平复浮躁心绪、转移负面情绪。不少同学特意选用明亮柔和的色彩创作，以此给予自己积极心理暗示，以松弛状态迎接期末挑战。
本次活动将艺术美育与心理疏导深度融合，创新心理健康教育形式，有效帮助学生释放压力、涵养审美、锤炼心性。下一步，智能建筑与空间信息学院将持续聚焦学生成长需求，丰富社区育人活动形式，常态化开展暖心心理健康活动，全方位护航青年学子身心健康成长。
（来稿时间：2026年6月25日 撰稿：秦明智 编辑：周薇 审稿：孙结才 杨雷/张文斌）
