12月4日，学校在翠湖校区“一站式”学生社区综合服务中心二楼报告厅举办2025年秋季学期大型积极心理体验活动。此次活动由校学生处、团委组织，以“心田育芳华 铜院花开暖”为主题，共设16个体验环节，吸引了近1300名师生踊跃参与。
以德育心：明辨价值筑牢成长根基
在“撕下标签”环节，参与者撕去“软弱无能”“否定自我”等负面标签，更换为“勇于尝试”“接纳自我”等正向激励的词语，在互动中培育良好的心理品质。其间，通过解读“恋爱解码”卡牌内容，学生们探索并树立健康爱情观；基于多元智力理论的“天生我才”助力大学生全方位多角度了解自己，提升自我效能感；“人际解谜”则模拟了常见的社交矛盾情境，引导参与者换位思考，合理表达诉求，为构建和谐融洽的人际关系奠定基础。
以智慧心：科技赋能掌握调试方法
“知心竞答”环节，以趣味答题形式普及心理健康常识，破解认知误区；便携式VR设备吸引了同学们的注意，大家借助VR设备开启“心域漫游”，在沉浸式场景中学习身心放松技巧；参与者在“心跳反射”环节锻炼自己认知灵活性与抗干扰能力，以更好地应对学习和生活中的各种挑战。
以体强心：团结协作凝聚青春力量
“搭建心桥”“音浪解压”“足智多谋”“心线突围”等游戏的设置旨在提升同学们的分工协作能力。面对挑战，同学们尝试主动沟通、换位思考、相互鼓励与支持，共同克服难关。现场充满欢声笑语，轻松愉快的情绪氛围缓解了大家的负面情绪，提高了心理韧性和适应能力，展现出大学生的青春活力。
以美润心：艺术表达探索自我成长
同学们手持画笔，将“来自室友的拥抱”“自习室窗外的晚霞”“草坪上的一朵花”等生活中的点滴幸福勾勒于巨幅画布之上，共绘属于铜院学子的“幸福长河”；在“魔法配方”环节，参与者充分发挥想象力和创造力，专注于黏土创作，大家纷纷表示，在创作过程中学会了发现美、感受美、表达美。
以劳健心：实践体验锤炼坚韧品格
“绘森绘色”“心迹成长”和“人生九项”等互动项目既让学生体验了劳动带来的获得感与成就感，也锤炼了大学生勇于直面困境的坚韧品格。
此次活动是我校2025年“12·5”大学生心理健康文化月的重要组成部分，也是推动“五育并举”与心理育人工作深度融合的成功实践。今后，学生处、校团委将继续以学生成长需求为导向，不断丰富活动载体，创新服务模式，通过常态化、精准化、个性化的心理支持，助力每一位学子以积极心态应对成长中的心理困惑。
（来稿时间：2025年12月5日 撰稿：夏梦涵 编辑：周薇 审稿：王万全 张平平/杨昀）
